养生小技巧，让你冬天不生病！_哈尔滨蒙恩中医院

养生小技巧，让你冬天不生病！

1.当心秋燥

2.适时添衣

4.温度睡眠

5.朝盐晚蜜

7.避免盲补

8.起居有常

病。子女们应多跟父母唠嗑，多交流。