很多宝宝喜欢吃零食，爸爸妈妈们就要注意了。要正确的给宝宝选择零食，选择正确了对宝宝有益处，错了就会影响宝宝的食欲和身体健康。那给宝宝吃零食要注意哪些呢？
　　给宝贝吃零食要注意以下四点：
　　一、选择好给宝宝吃零食的时间。在宝宝吃中晚餐之间喂给宝宝一些点心和水果，但是不要喂太多，约占总热量的15%就好。
　　二、无论宝宝多爱吃零食，都要坚持正餐为主，零食为辅的原则。要注意在餐前1小时和睡前都不让宝宝吃零食，以免影响正餐或出现蛀牙。
　　三、宝宝的零食好选择水果、全麦饼干、面包等食品，并且经常更换口味，这样宝宝才爱吃，不要选择糕点、糖果、罐头、巧克力等零食，这些食品不光糖量高，而且油脂多，不仅不容易消化，还会导致宝宝肥胖。
　　四、可以根据宝宝的生长发育添加一些强化食品，如果宝宝缺钙，可以给宝宝吃钙质饼干，缺铁可以添加补铁剂。要注意的是选择强化食品要：摸重，要根据医生的建议选择。
　　通过上述内容，爸爸妈妈们是不是对给宝宝吃零食有了新的认识呢？
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