如果更好的预防卵巢癌？

　　如果更好的预防卵巢癌？这个问题，想必很多女性朋友都关心吧。富锦妇科医院专家介绍，卵巢癌的危害是很大的，卵巢癌是女性生殖器官的常见肿瘤之一，而卵巢癌的发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。所以，女性朋友若患有卵巢癌一定要尽快到正规医院治疗，避免给自身带来更大的危害！下面来给大家介绍一些预防卵巢癌的方法。
　　
　　卵巢癌学会更好的预防是关键
　　
　　卵巢癌作为女性常见的生殖器官肿瘤。引起广泛的关注。很多时候，饮食习惯，环境污染与不良情志和内分泌紊乱等都容易导致卵巢癌。下面是对于卵巢癌的预防的一些方法介绍：
　　
　　◆一、心理调护预防卵巢癌
　　
　　研究显示积极乐观的心态，可以增强机体免疫力，不仅有助于抑制肿瘤的生长，而且可以提高生存质量。虽然现实是残酷的，适当宣泄，尽早地认清现实，积极了解相关知识，癌症并不等于死亡，增强对抗癌症的信心。家人的关心与支持，病友间的相互帮助与鼓励，有助于患者从伤心失望绝望中走出来，增强战胜疾病的信心。
　　
　　◆二、预防卵巢癌要注意生活方式
　　
　　哺乳期的妇女，鼓励母乳喂养，延长哺乳时间，既减少乳腺癌几率，也可预防卵巢癌发生。避免在外阴及会阴部使用含有滑石粉的卫生用品，如爽身粉等。避免或减少接触放射线,戒烟，限酒等良好的生活习惯。
　　
　　◆三、饮食习惯改善也至关重要
　　
　　卵巢癌的发生和不合理的饮食有一定关系。其中高脂肪饮食可以说是大的罪魁祸首,相对于低脂肪饮食而言,前者患卵巢癌的风险显著增加。而蔬菜、纤维则可以明显降低卵巢的发病危险。每天摄入10g蔬菜纤维就可使卵巢癌的发生风险下降37%。
　　
　　通过上文的介绍，相信大家对卵巢癌的预防方法也有了定的了解了，了解一些预防疾病的知识是对自己很有帮助的。女性朋友们一定要注意上文说的注意事项，若出现什么状况，请一定及时到正规医院检查。如果您还有想咨询的问题，可向富锦妇科医院的在线专家免费咨询，我们的专家会为您详细解答，祝您健康。