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多囊卵巢综合症和饮食到底有什么关系呢?

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多囊卵巢综合症和饮食到底有什么关系呢?

  详细了解后总结出多囊卵巢综合症饮食注意的以下方面:首先,患者的饮食要注意选择清淡的,一定不要吃辛辣刺激食品,不吃甜食,比如绿豆、螃蟹和柿子等也不宜多吃。次,注意多选择一些低血糖指数的食物。原则上是尽量不吃精制食品,比如颗粒状的燕麦绝对好于麦片粥,麦片粥又好于即冲麦片或麦粉,至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。另外,患者饮食上的其他注意事项。为避免因为控制饮食而造成营养的不足,多囊卵巢综合症患者应看情况补充钙片及维他命、多饮水;为;为避免血脂质异常,应少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物

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