多囊卵巢综合症患者饮食要注意哪些?富锦妇科医院专家介绍,多囊卵巢综合症患者在饮食上合理有枭的调理,对病情的控制和恢复有很大作用。
多囊卵巢综合症饮食可以从以下几个方面多加注意:
◆ 一、女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物,使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。
◆ 二、女性患者不要吃碳水化合物,尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃,这样可降低吸收速度。减肥过程好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测,应可以当作营养师调整饮食比例的参考。
◆ 三、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
从外观上讲,多囊卵巢综合症患者往往肥胖,并且表现为腹型肥胖,还会出现多毛现象,有的则有痤疮、脂溢性皮炎等。及时的治疗十分的重要,这样才不会影响到我们正常的生活。
富锦北大泌尿肛肠医院妇科专家温馨提醒:由于每个患者所患疾病的病因不同,症状不同,而且每个人的体质也有所差别,所以所采用的治疗方法也不一样。
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