多囊卵巢综合症在卵巢疾病中是一种发病率比较高的疾病，而且在近几年它的发病率越来越高了。在患有多囊卵巢综合征以后要及时的去医院接受治疗，因为多囊卵巢综合征会带给女性很严重的危害，甚至会导致不孕。所以女性为了避免这些危害，就应该提早预防。那么，女性患多囊卵巢综合症要怎么预防？下面我们请富锦北大泌尿肛肠医院的专家来介绍下吧。
富锦北大泌尿肛肠医院的专家说，要预防多囊卵巢综合征要注意以下几方面：
1、饮食健康：如果女性的体内堆积了很多脂肪的话，那么患病的机率就很高。所以要降低疾病的发病率就要做到低脂、低糖、低热量饮食，均衡营养才有助于健康。
2、运动锻炼身体：因为适当的运动不仅可以促进人体的血液循环，还可以提高机体的免疫力，这样对于内分泌的协调是比较好的。而且经调查显示，长期不运动的女性患有内分泌失调的机会很高。
3、保持良好的心态：如果女性的情绪波动比较大话，那么就会直接影响导女性的身体健康。因为情绪波动过大就会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力。所以为了自己的身体着想，女性朋友一定要保持良好的心态。
以上就是富锦北大泌尿肛肠医院的专家关于“女性患多囊卵巢综合症要怎么预防”的介绍，希望对您有所帮助。如果您还有什么疑问，可以随时来医院询问就诊，了解情况或咨询在线专家。
王玉莲 五官科
赵光有 内科主
刘澄 副主任医
黄宇峰——男科
张国萍——妇科
