哪些不良饮食导致女性不孕

　　【导读】导致女性不孕的原因有很多，有的是先天自身问题，有的是后天造成的，有的是男性问题，其中后天饮食因素就是一个主要致病诱因。那么，哪些不良饮食因素会导致女性不孕的发生呢？

　　哪些不良饮食导致女性不孕：

　　1、摄入过量的胡萝卜素可致女性不孕

　　过量的胡萝卜素会严重影响女性卵巢的黄体素合成功能，导致黄体素分泌减少，甚至引发女性月经紊乱、闭经、不排卵等症状，进而导致女性不孕。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，建议女性朋友日常生活中，不要大量摄入胡萝卜，以免造成血液胡萝卜素偏高现象而引发不必要的伤害。

　　2、食入过多偏碱性食物可致女性不孕

　　人体的内的酸碱度失衡是导致女性不孕的一个主要原因。通常偏酸环境下较适宜精子存活。所以建议女性朋友在日常生活中可多摄入一些酸性食物或钙、镁含量丰富的食物，如不含盐的奶类物质、蛋类、花生、核桃等。

　　相反，如食入过多偏碱性食物，就很可能诱发女性不孕。含钾离子、钠离子丰富的食物多为偏碱性食物，如果汁、苏打饼干、土豆、栗子等，女性日常应避免过多摄入此类食物。

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