月经不调主要是注意什么？富锦北大泌尿肛肠医院的专家介绍，月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。那么，月经不调主要是注意什么？接下来，我们就来看看专家的介绍吧！
专家介绍：月经不调主要是注意什么？
1、在月经期一定要多注意休息、注意饮食，通过自身的调养来提高免疫力，抵抗病毒的入侵。
2、要多注意卫生，预防感染。特别要注意外生殖器的卫生清洁，不要在月经期过性生活，要注意保暖、不要受到寒冷刺激。
3、经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多注意休息、多饮水、加强营养补充，多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
4、保持心情愉快，避免受到刺激。不要对长期出现月经失调过份担心，有些女性在月经期有乳房胀痛、腰酸、下腹发胀、容易疲倦、情绪不稳定等现象。
女性若是长时间月经不调，应该及时去正规的医院进行全面的检查以及在医生的帮助下，选择适合自己的治疗技术。不能自行盲目用，以免不规范的治疗方式给自己的身体带来危害，给以后的生育健康带来隐患，并且给以后的治疗增加经济负担。
月经不调主要是注意什么？以上就是富锦北大泌尿肛肠医院专家的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有什么疑问，可以随时到医院询问就诊，了解情况或咨询在线专家。
王玉莲 五官科
赵光有 内科主
刘澄 副主任医
黄宇峰——男科
张国萍——妇科
