月经推迟了，应该注意什么？月经推迟是很多女性都会遇到的问题，那么，女性月经推迟该注意什么呢？相信很多女性朋友都想了解。接下来，我们就请富锦北大泌尿肛肠医院的专家来为大家详细介绍下，希望能对大家有所帮助。
月经推迟了，应该注意什么？专家提出了以下建议：
1.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的清洁卫生。月经期禁止夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者忌食红糖。
2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，不必过分紧张。
如果长时间调理而月经推迟的现象没有好转，就建议广大女性朋友去医院检查，尽早找出病因，对症下。
月经推迟了，应该注意什么？ 以上就是富锦北大泌尿肛肠医院专家的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有什么疑问，可以随时到医院询问就诊，了解情况或咨询在线专家。
王玉莲 五官科
赵光有 内科主
刘澄 副主任医
黄宇峰——男科
张国萍——妇科
