月经不调女性饮食上要注意什么

月经不调女性饮食上要注意什么？月经对女性的生活影响特别大，因此专家建议最好到正规的医院做治疗没在之后一定要注意饮食调理，那么，月经不调女性饮食上要注意什么？下面富锦北大泌尿肛肠医院专家给出介绍。

１、适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

２、补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。这是人流后饮食的注意事项之一。

３、蛋白质每公斤体重应供给１、５～２克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

４、要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。＞＞＞推荐阅读：女性月经推迟的原因是什么？

月经不调是很多女性朋友都会遇到的问题。痛经、月经不规律等都是月经不调，但是女性朋友们往往对这些并不重视。富锦北大泌尿肛肠医院的专家表示：如果有月经不调的情况存在，最好去医院检查调理一下。富锦北大泌尿肛肠医院的传统中医＋先进理疗专业调理月经不调。

中医治疗是通过利用人工或自然界物理因素作用于人体，产生有利的反应，达到预防和治疗疾病的方法。也是康复治疗的重要组成部分，物理因素通过人体局部直接作用，和对神经、体液的间接作用引起人体反应，从而调整了血液循环，加快了新陈代谢，促进对细胞组织的修复，调节神经系统的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。

由于现代物理学，生物学的迅速发展，物理治疗日益受到重视，已成为临床综合治疗及康复医疗中的一个重要组成部分。物理疗法属无损伤手段，易被病伤残者所接受，物理治疗的作用广，不仅可用于对症治疗，而且可作为对某些疾病的病因治疗，若能正确地选择应用各种物理治疗法，可收到提高疗效、缩短疗程、有利于患者的康复。

中医治疗在发展过程中，继承和发扬中医理论，以中医理论的五大支柱，（砭、针、灸、药和导引按跷），为基础，以经络学为指导，结合患者的病症在进行调治的同时，再充分利用先进的现代化的理疗设施进行配合治疗，治疗效果事半功倍。＞＞＞如需了解相关问题，可在线咨询我院权威医生，我们的医生会第一时间帮您解答

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