喝水可预防前列腺炎

　　【导读】富锦北大泌尿肛肠医院男科专家提示：前列腺炎已经成为近年来男性的常见疾病之一，严重的危害着患者的身心健康和生活。所以，怎样预防前列腺炎的发生就成为了大家十分关注的话题。今天我们就来给大家支一招预防前列腺炎的有效方法：多喝水，勤喝水！

　　★多喝水

　　首先，给大家纠正一种不正确的生活方式：很多男性朋友日常生活中都不爱喝水，这是十分错误的，喝水太少是导致前列腺炎的一个直接诱因。多喝水可以稀释尿液，将细菌毒素冲淡，且多喝水，可以增加排尿次数，将体内的垃圾产物都排出体外，以达到改善血液循环，疏通血管，增强机体免疫力和抵抗力的效果。

　　★★勤喝水

　　现在，我们讲究的是勤喝水，不是说只有到渴了的时候才喝水，是要做到不渴的时候也要喝水，一天保证摄入至少2000毫升的水！

　　给大家一个合理喝水的建议：

　　◆晨起时要先喝一杯温开水，有助于肾脏和肝脏排毒，并有助于排便，如有便秘，可在水中加入少量食盐，搅拌成淡盐水服用。

　　◆◆白天工作期间，不要因为工作繁忙而忘记喝水，不要到口渴的时候才想起喝水，每个小时之间都要间歇性的喝水，不仅可以补充流失的水分，还有助于放松紧张的工作情绪。

　　◆◆◆◆晚上喝水建议大家选在睡前1至半小时，以免因为喝水过多而影响睡眠或造成眼部浮肿现象。

　　★★★★★★温馨提示★★★★★★

　　我院掌握前沿的医学信息，具备扎实的基础理论知识，拥有丰富临床经验以及熟练手术技巧的专家团队，对疾病的治疗理论具有深入的研究，为患者提供了安全、优质、方便、快捷的诊疗 服务，保障了患者的就医安全。是患者治疗疾病的佳选择。如果男性朋友有什么不适症状，均可以拨打我院健康热线：0437-6162888，或者联系我们的专家值班QQ：846996646，男科专家组将提供更详 细的讲解。