如何预防前列腺增生

　　前列腺增生是老年男性的常见病，多发病之一，也可称为前列腺肥大。该病症状以排尿次数增多，排尿困难，尿流变细为主要特点。严重时，可引起尿潴留、泌尿系结石、尿毒症等，严重危害男性朋友的身体健康。所以应该做好预防前列腺增生的工作。那么要如何预防前列腺增生呢？下面请听富锦男科医院专家的详细讲解。

　　如何预防前列腺增生？富锦男科医院专家说，预防前列腺增生应该注意以下几个方面：

　　（1）不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　（2）避免久坐：久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　（3）绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 》》》》》》推荐阅读：富锦治疗前列腺增生要多少钱？

　　（4）不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

　　（5）少吃辛辣食品：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　（6）适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　（7）防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重，因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　富锦北大泌尿肛肠医院专家提示，只要在生活多加注意预防，前列腺增生在很大程度上是可以避免的。如发现自己出现前列腺增生的症状，也不要惊慌，尽快到正规的男科医院进行治疗。