养成良好习惯，杜绝前列腺囊肿

　　养成良好的生活习惯不仅有利于身体健康，还可以提高人的身体免疫力。前列腺囊肿是一个高发男性疾病，尤其是中年男人。接下来我们来看看富锦男科医院专家介绍关于前列腺囊肿的预防方法。

　　养成良好习惯，杜绝前列腺囊肿。富锦男科医院专家介绍道：

　　1.不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　2.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。前列腺囊肿症状发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　3.避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　》》》》》》有疑问？在线咨询专家！《《《《《《

　　4.适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5.慎用物，有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些物。

★★★★★★推荐阅读：前列腺囊肿会有哪些危害★★★★★★

　　6.及时治疗，应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　7.少吃辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　8.不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　养成良好习惯，杜绝前列腺囊肿。以上就是相关介绍，富锦北大泌尿肛肠医院长期开展网络预约优惠活动，凡通过网络预约便可免挂号、免排队。更多详情欢迎进入在线咨询平台。后祝您身心健康O(∩_∩)O