生活中预防前列腺囊肿的注意事项

       近年来，前列腺疾病的高发病率也使很多男性感到很紧张，专家指出，预防疾病才是远离疾病的关键，一旦患上前列腺疾病无论治疗的早晚，对身体都还是有一定伤害的，所以预防很关键。前列腺囊肿是前列腺疾病中比较普遍的一种男性在日常生活中要怎样才能预防前列腺囊肿呢？

　　专家指出，做到以下几点，对前列腺囊肿的预防是很有效的：

　　一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　二、不吃辣椒等刺激性食物；请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　三、多喝水：每天少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次；三：每次运动得30分钟以上；七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　七、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次；31～50岁，每周1～2次；51～60岁，每月2～3次；60岁以上，每月1次或每3个月2次。
       富锦北大泌尿肛肠医院先采用代MPS靶向定位超导系统，此系统是对前列腺疾病实时循迹，动态跟踪，并将MPS靶向探头精确送达病变部位配合精选中共同作用，形成高浓度物离子堆，达到全方位锁定病灶，无遗漏。医院泌尿外科至今已经为数百男性患者成功进行了MPS靶向定位超导系统，临床数据显示，该技术在治疗男性前列腺炎，前列腺增生、男性功能障碍等疾病方面已经取得突破性成果。