男性性功能减退如何预防？

         男性性功能减退如何预防？怕老不仅是女人担心的事，男性对衰老也是忧患交加，特别是男性性功能随年龄逐渐的衰退，发生性欲减退或勃起功能减退是不容忽视的，因为它已超出了局部的意义，而与人体的身心健康状况密切相关。因此，富锦好的男科医院专家提醒：一定要“防患未然”。

　　男性性功能减退如何预防？阴茎勃起时间短的原因都有哪些？影响阴茎勃起的因素很多如：精神心理性因素、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病、阴茎本身疾病、服用某些物等。

　　建议可以到我院男科性功能障碍专科就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，结合个体情况进行针对性治疗，以达到彻底治愈。另外注意减少手淫次数，保持在一周一次左右为宜；规律生活等。而且在没有明确诊断前避免服用一些物，以免病情延误。

　　以下富锦北大泌尿肛肠医院专家为大家具体介绍：男性性功能减退如何预防？

　　1.搭配胜过大补。饮食方面，尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等；多吃些新鲜果蔬，其中的维生素也可延缓衰老。

　　2.壮阳不如健身。运动可以让人保持健康的状态，同时也有益于雄激素的分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的。适当的户外活动也会使心情愉悦并缓解紧张情绪。

　　爱抚多于性交。夫妻间相互抚爱、拥抱等在性爱中占有重要地位，同样能刺激性腺激素的分泌，保持年轻的性机能。随着年龄增长，爱抚的重要性比实质性爱还要重要。

　　4.戒烟戒酒不熬夜。吸烟、喝酒、熬夜……这些不良生活方式都会损伤男性睾丸的分泌功能，加速性衰老。所以，一定要养成良好的生活习惯，才能延缓性能力的衰老。

　　5.强精必先强心。要想性生活好，一定要保持健康的心态，不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀，不计较琐事，与妻子、家人多交流。

　　富锦北大泌尿肛肠医院推荐手术疗法：阴茎背神经脉阻断技术

　　一次性扫除阳萎男题──阴茎背神经脉阻断术静脉性阳萎治疗目前来说有效的方法恐怕就属阴茎背神经脉阻断术了，随着医学的进步，现在阴茎背神经脉阻断术的术式可以几样相结合，在技术上则可以借助高倍显微镜进行。因此，大大提高了手术的有效性和成功率。富锦北大泌尿肛肠医院医院开展的阴茎背神经脉阻断术，具有微创安全，一次性治愈阳萎的优点。

　　看了以上内容如果还有什么不了解不明白的，或想详细深入了解相关问题的，请您在线咨询医院专业男科医师，也可以拨打健康热线，您将得到一个满意的答复。祝您健康！