阴茎异常勃起如何预防最好呢

性功能障碍一般是指无法正常的完成性生活，或者进行过性生活后没有快感，不能得到满足。性功能障碍的症状是有很多的，其中对男性来说，勃起异常是特别常见的一类，这直接影响着性生活的质量。那么对于这一情况，男性在日常的生活中应该怎样进行预防呢？

勃起异常可以分为经常性的勃起以及无法正常勃起等，其实异常勃起容易被忽视。很多男性总是归之为自己性欲旺盛，实则不然，男性的阴茎因受性兴奋或外界的刺激而正常的勃起，这是很正常的，但有的男性阴茎却会在无性欲或刺激的情况下，突然发生持久的阴茎勃起的现象，这就是一种病态了，需要及时进行治疗。

想要当爸爸的男性要注意了，预防阴茎异常勃起应该做好以下几点：

１、不宜多服壮肾热性药

生活中，一些男性总是希望自己“更强”一些，而且为了让自己不断的“变强”往往会服些有壮阳功效的药物，特别是中药，很多人认为中药没有副作用，可以随意吃，其实中药服用如果不对症，往往危害会更大。

比如一些人在服用了过多的壮肾阳的热性药物后，反而出现了阴茎异常勃起的情况，所以壮肾阳的药物（如白石英、紫石英、赤石脂等）不宜过量应用，同时还要注意辨证应用。

２、避免过度频繁手淫，不纵欲过度

不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

３、饮食有度，不酗酒

不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

４、保持乐观心态，劳逸适度

在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。

５、避免各种性刺激

注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

以上就是富锦北大泌尿肛肠医院的专家介绍的关于阴茎异常勃起的预防办法，由此可见，男性如果出现了阴茎异常勃起的情况也应该引起警惕，因为这正是性功能障碍的症状，如果阴茎经常异常勃起，就一定要对自己的身体进行详细的检查，很可能自己存在着一些生殖器官或者神经等疾病。