日常生活怎么预防早泄

　　【导读】早泄是常见的男科多发疾病，也是男人一生中的痛，早泄患者苦不堪言，甚至害怕和妻子同方，而且碍于地位、面子，都不愿去医院治疗，这就造成疾病越演越烈。既然早泄这么厉害，我们就应该在日常生活中做好预防，不要让早泄发生。下面请富锦北大泌尿肛肠医院妇科专家给大家介绍一下。

　　早泄在日常生活中的预防有以下几条：

　　◆◇房事、手淫过度

　　长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效治疗早泄问题。

　　◆◇心理因素

　　正确看待性生活，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，尤其是妻子避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中，防止出现早泄。

　　◆◇身体素质

　　早泄的男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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　　以上是富锦北大泌尿肛肠医院男科专家对"日常生活怎么预防早泄"的介绍，希望大家仔细阅读，尤其是早泄患者，更尤为重要。我院掌握前沿的医学信息，具备扎实的基础理论知识，拥有丰富临床经验以及熟练手术技巧的专家团队，对疾病的治疗理论具有深入的研究，为患者提供了安全、优质、方便、快捷的诊疗服务，保障了患者的就医安全。是患者治疗疾病的佳选择。如果男性朋友有什么不适症状，均可以拨打我院健康热线：0437-6162888，或者联系我们的专家值班QQ：846996646，男科专家组将提供更详细的讲解。