腋臭饮食禁忌有哪些?
一忌“有味”食品,专家表示,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
二忌多油食品,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。油脂本身作用是滋润皮肤,保护我们的道免疫防线,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
三忌过多红肉,专家称,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉。
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