人流后饮食需要留意什么？
 
    当进行完人工流产后，一定要在饮食上进行调养，因为这对恢复是非常有帮助的。

    人工流产后仍然必需对各种食物在数目上、质量上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 
 

    人流后首先要保证优质蛋白质，充足地维生素和无机盐地供给，尤其是应补充足够地铁质，以预防贫血地发生。吃的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
 

    为了增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质。

    人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

    另外，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

    人流后子宫需要一个月左右复原。