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城市中的你,你与健康的距离有多远?

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  世界卫生组织称,目前,全球的城市人口已超过30亿,这一数字仍在不断增加。到2030年,每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战,涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。人们的健康和城市的发展息息相关,关注城市化,防患于未然,人类健康方能与城市发展共进。

  在我国的城市化进程中,医疗卫生和医疗质量也越来越成为影响人们健康的一大因素,随着生活质量的提高,人们对于医疗质量和服务的品质要求也越来越高。随着城市化的脚步加快,很多城市都出现了一些“城市病”,并且有愈演愈烈的趋势,这都不得不让我们提高警惕。

  紊乱的生活作息

  有这么一个部落,生活对他们来说就是从一个地方到另一个地方,尽管也许生活得不错,可他们却没有一个属于自己的完整意义上的家,这些居无定所的人群在当今社会逐渐膨胀,并被美其名曰“漂一族”……

  一个人在外漂泊,难免会感到孤独和寂寞,外面的花花世界总是让人经不住诱惑,灯红酒绿,释放自己。很多只身在外的年轻女性都会迷上泡吧这种刺激的夜生活,光怪陆离的酒吧,兴奋刺激的音乐,浓烈解忧的美酒,这些都能让人获得瞬间的快乐。但是刺激过后就是附件炎的光临,由于生活作息紊乱,破坏了人体原本的生物钟,加上不健康的饮食和经常出入鱼龙混杂的场所,导致内分泌失调,久而久之附件炎就大驾光临,折磨着这一群漂一族的女性,如果不加以重视,病情就会不断加重、恶化。

  健康才是本钱

  漂一族是大城市的一份子,他们面临的挑战非常严峻,但同时机遇也是非常的多,面对生活的压力,他们更加努力拼搏,追求自己的梦想。然而,许多人忘记了身体健康才是本钱,年轻的时候总是无所忌惮,拼命劳作,等到身体垮了才知道健康才是本钱。有不少女性来到大城市之后,为了自己的梦想,拼命不断往上爬,等到一纸病历无情的打破今后的美梦,才后悔莫及。

  富锦北大泌尿肛肠医院妇科专家提醒漂一族的女性,不要长期的伏案工作,工作要懂得劳逸结合,一定要保持充足的睡眠,因为长期的疲劳、睡眠不足,身体的抵抗力下降,细菌容易感染,加上长时间坐在凳子上不运动,导致盆腔血液回流不畅和慢性盆腔充血,这时候女性就很容易患上慢性盆腔炎。如果一旦患上慢性盆腔炎,就要及时治疗,否则等到病情恶化,将来很有可能会导致不孕。

  女人要学会善待自己

  女性的身体本来就比较脆弱,尤其需要自己的呵护,预防妇科疾病的发生。如果不慎患上妇科疾病,也可以及时采取措施,选择能够对女性私密处消炎、杀菌,深层清理阴道内部的产品。

  “妇科炎症”谈起这个话题,大多数女性都头疼。经过调查发现:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、其它妇科炎症等,分别占据城市女性疾病的42%、35%、24%、22%、17%,数据结果说明治疗妇科炎症刻不容缓。

  对此,富锦北大泌尿肛肠医院妇科专家表示,摆脱妇科炎症靠的是方法!锻炼身体,均衡营养,不过食含糖量高的食品;多饮水,保证充足睡眠;注意个人生活卫生,慎重选择卫生用品;性生活不要过于频繁;要定期进行妇科病普查,这些日常生活习惯都是应该注意的。

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