怀孕前需注意什么?每个爸爸妈妈都希望有个健康聪明的宝宝,所以,怀孕前的准备工作可是非常重要的。下面就来看一下孕前的准备工作有哪些吧!
孕前注意事项主要有以下几点:
◇、1、身体情况良好,如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
◇、2、夫妻俩从现在开始要戒烟戒酒。
◇、3、夫妻在放射环境中工作的人应该暂调离。
◇、4、夫妻双方要增强自身免疫力,坚持每天运动三十分钟,以散步为主,不要游泳了,怀孕早期游泳容易导致流产。
◇、5、要在佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
◇、6、选择佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
◇、7、如果确定要一个宝宝,建议夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
◇、8、做好孕前检查,检查有没有弓形体等感染。
☆、富锦不孕不育医院专家温馨提醒:除了以上介绍的孕前准备工作外,夫妻还要关注与做好更多的孕前准备工作,这不仅是怀上宝宝的关键,也是保证宝宝健康发育的关键。
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