预防鼻窦炎要注意哪些?
1.擤鼻涕不要用力过猛,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物;
2.积极治疗鼻炎,清除邻近的病灶感染,如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎等的治疗或手术清除;
3.游泳时预防避免跳水和呛水,避免在污水中游泳;
4.鼻腔畸形或病变的矫治,如鼻中隔偏曲、各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因,亦应及时治疗。
5.加强体育锻炼,增加体质,提高抵抗力,注意保暖。
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