鼓膜穿孔后自己如何护理

鼓膜就是保护中耳不受伤害的一道屏障，当这道屏障受损以后，中耳就失去了保护，外界的细菌病毒都可以很容易的进入耳内，引发感染，是患者出现耳鸣或耳聋，生活中造成鼓膜穿孔的因素有很多种想，如不当的挖耳方式、婴儿不当的喂奶方式、长时间在噪音的环境中工作等等，这些都可能是造成鼓膜穿孔的原因，那么，鼓膜穿孔后自己如何护理？＞＞＞点击在线咨询，立即享受权威医生的一对一指导。

时刻注意自己中耳的卫生，让耳内始终保持干燥与洁净，避免水进入中耳，患者在洗澡、洗头、游泳的过程中要注意保护中耳，避免脏水进入耳内，患有鼓膜穿孔的患者尽量的不要游泳了，在洗头或洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口。

注意环境卫生，时刻保持室内空气流通，远离灰尘多、粉尘多、噪音大的空间，在刮风的天气中，尽量不要出去，必要的话要堵好耳朵再出门。患者还可以随身妥善携带消毒棉棒，每隔２小时，请人轻轻为自己擦试一次。

注意运动及饮食，在修补期要注意，患者可以适当的做一些运动，但是不要选择剧烈的运动，也不要做一些体力活，在饮食上患者也要注意，不要吃过过硬难以消化的食物，尽量吃一些容易咀嚼、营养高的食物、易消化的食物。

注意预防伤风感冒，关注天气变化，注意增加衣物，保持鼻腔呼吸通畅，不要经常习惯性的挖鼻，挖鼻时注意挖鼻方式，擤鼻涕是不要用两手指他用力捏两鼻孔，这样不仅不可以把鼻涕擤干净，还容易使鼻涕倒流，使鼻腔分泌物经咽鼓管挤压到中耳引起发炎，正确的擤鼻涕方式是应堵一侧鼻孔轻轻喷鼻涕。

患者要加强营养，患者可以适当做一些运动来强生健体，增加身体的抵抗能力，提高免疫力，防止大便秘结。

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