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怎样预防高泌乳素血症？

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　　高泌乳素血症是指由内外环境因素引起的以PRL升高（≥25ng/ml）闭经溢乳无排卵和不孕为特征的综合征。预防高泌乳素血症很重要。那么，怎样预防高泌乳素血症？
　　怎样预防高泌乳素血症？
　　预防需做到一：饮食中应避免乳制品，因为，酸奶乳制品糖肉类易造成皮肤发热所以饮食中应尽量避免乳制品。多吃生菜海带鲑鱼沙丁鱼等应少食多餐。
　　预防需做到二：含咖啡因酒精的饮料要少饮用。多喝水或果汁。可以有效地控制体温。
　　预防需做到三：保持规律的性生活。规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统.且防止雌激素锐减。
　　预防需做到四：乐观面对人生。虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题.如子女长大成。
　　以上是对“怎样预防高泌乳素血症？”的介绍，如果您还有疑问，可以在线向富锦妇科医院的专家免费咨询，我们的专家将为您做更详尽的解答。
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