乳腺增生日常如何护理

乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，伴有乳房胀痛等症状，在女性月经之前尤其严重。而且近年来的发病率逐年增加，年龄也越来越低龄化。所谓乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

虽说乳腺增生对于女性日常生活没有很大的影响，但是也要引起重视，平常也要做好预防工作及时的治疗，避免病情进一步恶化，错过治疗的最佳好时机。那么，乳腺增生日常如何护理？下面就由富锦北大泌尿肛肠医院专家来为大家解答。 [有疑问，点击与在线专家一对一的交流]

１、良好的心态

保持心情舒畅，情绪稳定，卵巢的正常排卵，孕激素分泌就不会出现减少的现象，避免精神情绪过度紧张，烦躁等，会引起内分泌失调，会加重乳腺增生的病情。

２、生活规律性

规律的生活是健康的开始，睡眠时间充足，不熬夜，保持和谐的性生活，有利于调节内分泌平衡。

３、均衡饮食

少吃油炸食品，及太过油腻、含有高脂肪、高热量的食品，少吃刺激辛辣的食品，多吃蔬菜和水果，一周吃两次粗粮。还要适量维充维生素和矿物质。

乳腺增生的治疗方法：

１、自行缓解

有些患病者在发病后的数月或１～２年后病症就会出现缓解，基本上是不需要治疗的。

２、药物疗法

由于此病属于慢性疾病，会引发内分泌失调并且会加重，药物的敏感性与病变组织都变得很差，治疗时间较长，有时内服药物要服用半年至１年才能有效果，所以，患者必须要有长时间治疗的打算。

３、激素疗法

有人利用雄激素来压制雌激素的效应，所以采用激素疗法，减轻症状。

乳腺增生通过药物可以治愈吗？

对于患有此病症的女性朋友，谨记不要把增生与乳腺癌联系在一起，造成情绪紧张，会使疾病进一步的恶化加重。实际上多数患者仅为一般性乳腺增生症，变为乳腺癌的几率不是特别的明显，只有非典型性增生是真正意义的癌前病变，而非典型性增生的诊断需要组织穿刺或切除活检等病理检查才能确诊。 >>>点击咨询专家了解治疗乳腺增生的办法

乳腺增生日常如何护理？以上是富锦北大泌尿肛肠医院专家给出的回答，希望对大家有所帮助。此外在日常生活中可以通过自我检查和定期到医院复查，减少发病率，并加强体育锻炼，增强身体抵抗力，不抽烟，喝酒。改掉不良生活习惯。自行缓解、药物疗法和激素疗法这三种治疗方法都能有效的治疗乳腺增生。如果选择后两种方法一定要遵医嘱用药，不能盲目自行用药或者治疗。如果你还有什么不明白，或是有其他需要咨询的问题，请与在线专家进行联系。