女性月经不调要怎么调理？

很多女生在十几岁的时候就来月经，一直伴随着自己到现在，对于月经相信大家都十分熟悉了，但是由于月经不调，很多女性还是很烦恼，总是琢磨不透月经的时间，给自己的生活工作带来了很大的不便，那么女性月经不调要怎么调理呢？我们看看富锦北大泌尿肛肠医院专家怎么说的：

专家称，月经不调是女性常见的疾病，影响着女性的正常生活，不少女性为此十分苦恼。也是很多女性十分关注的话题，富锦北大泌尿肛肠医院的专家说，中医认为，月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

专家解答，通常女性月经不调的调理方法有以下几点。心情愉快很重要：许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情没有丝毫的帮助，反而会加重病情。因此，不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题，尝试着放松心情，想办法忘记它，保持良好的心里状态，这很重要。

注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。＞＞＞推荐阅读：判断月经量多少的方法

女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。由于生活压力、生育、流产等原因女性朋友很早的出现色斑、皱纹，失眠，烦躁、潮热、盗汗等症状，针对月经不调，女性一定要及早检查病因，目前，采取“传统中医＋先进理疗”的系统诊疗方法治疗月经病，经临床验证疗效显著。＞＞＞点击在线咨询，立即享受医生的一对一指导。

●●富锦北大泌尿肛肠医院－－－“传统中医＋先进理疗”●●

对女性月经不调症，富锦北大泌尿肛肠医院把传统中医精华与现代西方先进医疗技术相结合，独家研制出－－“传统中医＋先进理疗”，治疗月经不调。将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。首先用宫、腹腔镜等方法对机体进行检查，再由医生精确分析，明确诊断女性月经不调的病因，避免误诊、漏诊的发生。针对不同原因为女性定制不同的治疗方案，然后通过中医调理气血、各脏器功能，从而调节内分泌均衡，清除体内淤积，让月经恢复正常。

“传统中医＋先进理疗”能够通经活络、温宫散寒、宜痹通阳、活血止痛，比传统效果更安全、更持久、更有效，对月经不调、手脚发冷、痛经效果显著，且使用方便。“传统中医＋先进理疗”对不同辩证的宫寒都有明显的疗效，９８％以上的患者治疗一到两个月经周期后，月经不调的症状都有明显改善。

上述为女性月经不调要怎么调理的相关介绍，仅供大家参考。专家提醒，了解疾病的知识有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机，若还有其它疑问，请咨询我们的在线专家。