男性该如何保护好命根子——精道

男性要想传宗接代，延续香火，就一定要好好保护好自己的命根子－－精道。很多人对于精道方面的知识并不是十分的了解。精道出现了病变很有可能导致输精管堵塞，从而阻碍了男性延续香火。因此，男性朋友一定要好好的保护自己的输精管堵塞，做好预防工作。那么男性该如何做好输精管的堵塞呢？接下来我们就看看不孕不育专家为我们做出的详细的介绍吧！

富锦北大泌尿肛肠医院不孕不育专家称：精道异常属于精道梗阻的一种，它们都会导致男性不育。精道梗阻有可分为先天性的和后天性的。一般先天性的都是输精管发育不良导致精道梗阻，后天性的大多包括感染、手术结扎或者外伤导致精道梗阻。那么，如何远离精道梗阻的困扰？

一、远离不良的习惯

避免吃辛辣有刺激性的食物，要戒酒，避免体内的湿热之源，避免自己的下身受凉，避免房事过度，避免忍尿等。

二、要合理饮食，少吃高胆固醇食物

要少吃含胆因醇较高的肉类，多吃含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

三、避免记事过度

以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者ＢＦＨ呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

四、要保持良好心情，不能整天闷闷不乐

保持心情开朗，而且在此过程中更应该积极的参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿等等。

以上就是富锦北大泌尿肛肠医院的专家介绍的关于精道的护理的办法，希望广大的男性朋友能引起重视。如今生活元素更加多元化了，上班之余休息的时候大家都会三五成群的出去高兴高兴，但是也别忘了保证足够的休息与睡眠。尤其是日常的生活中注意不能吃太过于油腻的食物，还要减少烟酒的摄入，些有毒和放射性物质也是需要避开的。