慢性咽炎的几个日常注意事项

　　慢性咽炎的几个日常注意事项。慢性咽炎患者越来愈多，但是对慢性咽炎引起重视的人还是不多。咽炎的发生和受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降等有关，病原微生物乘虚而入而引发本病。慢性咽炎对人体的伤害很大，还非常容易的引起其他的并发症，营养不良，患慢性心、肾、关节疾病。 >>>了解详情也可点击咨询在线专家

　　慢性咽炎是指主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。慢性咽炎在临床上是一种常见病、多发病，在常规的药物治疗中，比较顽固，且反复发作。

　　富锦北大泌尿肛肠医院的专家为大家介绍：慢性咽炎的几个日常注意事项。

　　１、慢性咽炎患者忌“重口味”：饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活；其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发咽炎。因此饮食中少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。＞＞＞推荐阅读：什么原因引起慢性咽炎呢？

　　２、注意季节、周围环境变化：比如生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染长期生活不规律；疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降；细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，都易得慢性咽炎。

　　３、禁止乱吃抗生素：因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

　　４、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度：如果不能经常开窗的，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

　　富锦北大泌尿肛肠医院的专家提醒：慢性咽炎的几个日常注意事项就介绍到这，慢性咽炎千万不能坐视不管，咽炎发病人数非常多，在这么大的发病人群中什么样的患者都有，有一部分患者抱有侥幸的心理，不进行治疗让其顺其自然。这样做的患者一般都不太了解咽炎长期不治疗的危害。