外痔患者有哪些注意事项？

　　外痔患者有哪些注意事项？富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科专家介绍，外痔患者除了积极的进行治疗，在日常生活中也要多加注意。注意事项有以下内容：
　　
　　◇  1、多摄取水分及纤维：便秘是造成外痔的大诱因，因此为防治便秘须多喝水，多吃富含纤维的食物，苹果，甜菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，梨子及全麦等谷类都是好的选择。
　　
　　◇  2、润滑肛门：在排便时，可用一些物在肛门内半寸处进一步促进排便顺利和减少疼痛。
　　
　　◇  3、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间好不要超过5分钟，尤其不要一边上厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
　　
　　◇  4、便后清洗：如果条件许可，排便后应轻轻地将肛门清洗干净。
　　
　　◇  5、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
　　
　　◇  6、勿提重物：尽量减少提重物。
　　
　　◇  7、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用手抓痒来缓解不适，那样会损害直肠静脉管壁，使痔疮的情况更糟糕。
　　
　　◇  8、坐温水浴：温水可以促进患部的血液循环，有助于收缩肿大的静脉并且能缓解疼痛。
　　
　　◇  9、使用物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂，大都属于局部止痛剂，可以缓解部分不适，不可使用布洛芬和阿司匹林来止痛，因为会加重外痔出血。
　　
　　◇  10、控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为体重过重会导致下肢承受较大的压力，也因此较容易发生静脉曲张。
　　
　　◇  11、使用圈形的马桶垫：中空式的马桶坐垫颇适合需经常久坐的人，尤其是当外痔发作时。
　　
　　◇  12、孕妇要预防发生外痔：孕妇很容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方，使血流受阻，容易发生外痔。孕妇治疗痔疮的方法是，每4-6小时左侧躺20分钟左右，这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。
　　
　　在看了以上的内容后，外痔患者在日常生活中要多加注意，特别是上述的内容。如果您还想咨询其他问题，可向富锦北大泌尿肛肠医院在线专家免费咨询，我们的专家会详细为您解答。