女性如何才能远离痔疮？

　　女性如何才能远离痔疮？痔疮在女性中也是很常见的，痔疮给女性的工作和生活都带来诸多的不便，那怎样才能远离痔疮呢？下面请富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科专家来给我们介绍一下。

　　富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科医院专家介绍，女性朋友如果能做到早发现早治疗就可以避免病情恶化，因而女性朋友要对痔疮多加留意，尽量远离它。

　　女性如何才能远离痔疮？女性防痔方案：

　　◆  一：加强锻炼：体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面，可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

　　◆  二：预防便秘：合理调配饮食、多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少食辣椒、芥末、姜等等辛辣刺激性食物，既可以增加食欲，还能改善胃肠功能、纠正便秘。同时，较好能养成每天早晨定时排便的习惯，并选择正确方法治疗便秘，切不可长期服用泻要或长期灌肠。

　　◆  三：注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去复查。

　　◆  四：保持肛门周围清洁：女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　◆  五：减压、心情舒畅：女性相对男性、心理承受能力较弱，心情不佳时猛吃东西、猛喝酒的不少，情绪对身体状况影响更为明显。因此，女性避免生活压力过大，保持心情舒畅，对预防痔疮也有重要作用。

　　富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科专家温馨提示：女性痔疮不仅给患者的健康带来危害，也会给患者的生活及工作带来不便，所以当发现一些便血、疼痛等病症时一定要及时到正规的肛肠医院治疗，以免病情发展给您的生活带来不必要的麻烦。

　　以上是对“女性如何才能远离痔疮？”的介绍，如果您还有想咨询的问题，可想富锦北大泌尿肛肠医院的在线专家免费咨询，我们的专家会为您详细解答。