包皮过长与包茎的日常保健

　包皮过长康复保健

　　包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。

　　包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。据报道，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。另外，对女性也极为不利，丈夫包皮过长，性交时包皮垢进入女性生殖道，多次长期慢性刺激子宫颈，可能诱发宫颈癌。医学家们调查犹太人，男婴出生后即切除包皮的人群中，妇女子宫颈癌发病率极低。有人对南太平洋裴济岛上居民调查发现，未切除包皮者的妻子与做过包皮环切术者的妻子对比分析，前者子宫颈癌发病率比后者高8倍。

　　什么是包茎?

　　包茎是指包皮口狭小，包皮难以上翻者。判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。包茎多数为先天性。

　　包茎两大保健法

　　一、护理保健

　　（1）.未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起。不要强行翻转，如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　（2）.如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。治疗方案手术后除了注意上述用，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。

　　二、饮食保健

　　（1）.未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。

　　（2）.施行包皮环切术后1周内。应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。

　　因此，男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。同时，如果存在包皮过长，应尽早选择一家专业的医院检查，看一下是否需要行包皮环切手术。