女性怀孕期间不可忽视的乳房护理！

　　女性怀孕期间不可忽视的乳房护理！女性在怀孕期间还要护理乳房吗？富锦妇科医院专家介绍，妇女自妊娠开始，乳房就有了变化。妊娠8周起乳房逐渐增大，孕妇感觉乳房发胀或刺痛，这是由于乳腺腺泡和腺管增长、脂肪沉积、结缔组织充血的结果。乳房增大、变黑、易勃起，其周围呈现出一个宽而厚的乳晕区。这是受雌激素和孕激素刺激而发生的改变，也是为产后泌乳和为婴儿哺乳做好充分准备的生理变化。

　　因此，为了产后正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色，孕妇在怀孕期间就必须注意乳房的护理。

　　◆  （1）要戴松紧适宜的乳罩。怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育，也给孕妇的健康带来麻烦；如果不戴乳罩，乳房会下垂，也会影响形态美。因此，应戴松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳；又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形态美。

　　乳罩，不要用化纤织品，要选用纯棉布的。化纤织品的纤维可堵塞乳腺管，影响将来的通乳，甚至发生乳汁不下，使婴儿遭受无奶之苦。

　　◆  （2）按糜乳头。将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩油或膏洗去。再于乳头上涂润肤霜。

　　◆  （3）不要刺激乳头。乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此，在怀孕期间不要刺激乳头，以免其增长过大。特别是妊娠末期，刺激乳房可以诱发子宫收缩，有引产和催产作用。这是因为刺激乳房，尤其是乳头，通过神经内分泌通路的传导，可以促使孕妇体内的内源性催产素物质分泌增多，作用于子宫肌产生子宫收缩。因此，凡孕期子宫敏感性偏高，或曾有过流产、早产史，曾发生过胎膜早破、死胎，有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇，孕期均不宜刺激乳房和乳头。

　　◆  （4）由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大．容易造成产后乳房松垂。为避免松垂，在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏涂在乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力。

　　◆  （5）孕妇的皮脂腺分泌旺盛．乳头上常有积垢和痂皮。强行清除可伤及表皮．所以要经常用植物油（麻油或花生油等）涂敷。使垢皮变软后再清除。勤洗乳房也可防止积垢和痂皮。

　　◆  （6）孕妇可对乳房进行护理性的活动，自妊娠6个月开始，每日应用清水擦洗乳头及其周围皮肤皱褶的地方，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性．避免哺乳时发生破裂或感染。

　　◆  （7）内陷的乳头会给婴儿吃奶带来不德，因此要必要尽早处理。办法是：先将乳头擦洗干净，然后用双手手指从乳头根部上下或两侧同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，用另一只手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法，每日可进行10～20次，甚至更多，数月后就可见成效，婴儿出生后即刻顺利吸吮乳汁。

　　采取以上措施后，对于保护乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有益的。

　　以上是对“女性怀孕期间不可忽视的乳房护理！”的介绍，女性朋友们子怀孕期间可以找上述方法来护理乳房。如果您还有想咨询的问题，可向富锦妇科医院的在线专家免 费咨询，我们的 专家会详细为您解答，祝您健康。