存在腹胀的情况需注意饮食

　　核心提示：说起腹胀，大家可能都有过或者正在遭受腹胀的困扰。一旦患了腹胀，让人感觉很难受，很憋闷，虽然它不是其它疾病那种疼痛，但是显然，这种胀胀的感觉并不好受。因此腹胀的患者都希望解决这种情况。当然，进行正规的治疗是需要做的。但是，在治疗的同时也要注意饮食。

　　饮食需注意哪些

　　1、应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内；

　　2、应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等；

　　3、应避免消化不良，消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品；

　　4、个别人有习惯性胃肠胀气，除以上食物外，还应注意哪些食物会引起腹胀，尽量少吃该食物，因个体差异，每个人对食物的敏感程度不一样，故应注意观察。

　　正规的腹胀治疗又是怎么样的

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