青壮年时期注意预防肛裂

　　肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，经常引起疼痛，愈合也很困难。此病好发于青壮年时期，当然儿童与老年也会有，只不过较少。现在，富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科专家来为我们就青壮年人群该如何预防肛裂这个问题作详细解析。

　　首先，要做到每天定时排便，多吃蔬菜水果，这样可以保持大便通畅，防止便秘。烟酒辛辣和刺激性食物要少碰或者不碰。保持肛门处卫生，便后应及时清洗肛门，勤洗澡勤更换内裤，科有效防止感染。另外肛裂患者的内裤不宜过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。 下面再列举四点预防措施：

　　⒈适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

　　⒉防止并发肛裂，及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。

　　⒊及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

　　⒋防止医源性肛管损伤：在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

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　　肛裂所引起的疼痛十分明显，尤其是患者排便时感觉更甚，渐渐地会给患者心中留下阴影，不愿主动排便，尽量忍着憋着，这样就很容易便秘。富锦北大泌尿肛肠医院肛肠科专家提醒，得了肛裂一定要及时治疗，不可拖而不治致使病情严重，到时候痛苦的还是自己。

　　富锦北大泌尿肛肠医院引进HCPT微创术，它被医学界誉为痔疮治疗史上划时代的手术方式，在痔疮的治疗上无论病情轻重、病情长短，均可一次性治疗，无需住院，具有费用低，不受季节影响、随治随走。