防止外痔便后记得清洗干净

防止外痔便后记得清洗干净大家都知道痔疮是日常生活中常见的一种肛肠疾病，常见的痔疮类型有：内痔，外痔，混合痔。外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状.临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

    那么预防外痔的方法有哪些呢?富锦北大泌尿肛肠医院专家具体为我们介绍了以下几点：

    一、切忌久蹲

    尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

    二、一定要多活动

    不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。

    三、在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物

    专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。

    四、早晚做提肛运动

    早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。

    五、便后记得清洗干净

    痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，好用水清洗，帮助肛门清洁。

    富锦北大泌尿肛肠医院采用的PPH痔环切术（简称为PPH），不仅减少了手术后疼痛、缩短手术时间和住院时间，也由于采用吻合器代替手工痔切除和缝合，因而保证了手术疗效，手术并发症极少。这项技术是利用非凡的吻合器放入直肠腔内，环形切除含有痔核的直肠粘膜。伴随，利用订书机原理将切除后直肠粘膜断端订合在一起，适用于II、III、IV期内痔和一部分直肠粘膜脱垂病人的诊断。

    PPH痔环切术在设计上，周密考虑了直肠的解剖生理和痔疮的发作机理。手术后，很少发生出血、狭窄等状况。占有关临床统计资料显示：PPH具有痊愈或分明改善症状、手术时间短、住院时间短（仅需要1天）、从未发生过重症手术后并发症、术后恢复快，术后并发症的发生率、复发率远低于传统手术和其它痔疮诊断方法。

    后我们的专家温馨提示：朋友要注意好个人的卫生习惯，做好个人卫生保健，如果出现了异常的情况，要到医院进行检查，如果有其他的疑问，请点击在线咨询。

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