肛肠疾病的注意事项有哪些？

　　肛肠疾病的注意事项有哪些？富锦北大泌尿肛肠医院专家指出：肛肠疾病是一种生活方式病。肛肠病变的并发率越来越高，它的病死率也跃居前排。肛肠病变的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关，这一饮食方式在白领中也尤为普遍。尤其到了秋天，由于天气干燥，不注意饮水，是各种肛肠疾病的高发季节，秋季谨防肛肠疾病，应做到早防早治！以下几点就是肛肠疾病要警惕的事项：
　　1、劳逸结合：不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
　　2、防便秘：可通过饮食及物来调理。也可将中决明子单味用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
　　3、饮食调理：有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
　　4、养成良好的排便习惯：做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；好是不费力气、用短时间排出不便，以减少局部刺激。
　　5、便后护理肛门：每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
　　富锦北大泌尿肛肠医院专家温馨提醒：肛肠疾病注意事项需要患者长期坚持，还有就是注意饮食，并且保持良好的心情，如果有肛裂的症状请尽早去医院就诊，以免耽误佳治疗时间。
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