入秋小心皮肤瘙痒症

　　随着天气渐渐转凉，皮肤也随着干燥起来，很多人都会因为空气干燥而出现皮肤瘙痒症状。记者日前采访富锦北大泌尿肛肠医院皮肤科的皮肤科专家，向患者讨来一些应对之方。

　　富锦北大泌尿肛肠医院皮肤科专家介绍，初冬季节天气干燥、寒冷，使皮肤血管收缩。同时人体的活动量减少，代谢速率减少，汗腺及皮脂肪腺油脂分泌相对减少，在此情况下，皮肤水分含量降低，特别是老年人和原本皮肤干燥的人群，其皮肤变得脆弱而且缺乏弹性，容易受外物刺激造成皮肤瘙痒。另外，如果洗澡次数过多、水温过高，也很容易发生皮肤瘙痒。通常患有皮肤瘙痒的患者在皮肤表面上并没有明显的症状，就是觉得身上非常痒，最常发生在四肢部位，尤其小腿前侧及手部，严重的患者甚至全身发作，瘙痒难耐。

　　富锦北大泌尿肛肠医院皮肤科专家提醒，出现全身性皮肤瘙痒症的患者，平时要避免过度搔抓，以防抓破继发感染。注意季节、气温、湿度和工作环境对疾病的影响，不要使用碱性强的肥皂，不要贴身穿毛衣或化纤织物。瘙痒症患者在这个季节里一周洗澡最好别超过一次，同时注意降低水温、不要搓洗。此外，如果长时间皮肤瘙痒，最好能去医院检查一下，因为这可能是一些疾病如肿瘤、甲状腺疾病等的先期征兆。

　　对于皮肤干燥瘙痒者，中药治疗比较彻底，但由于中药起效较慢，所以在服用中药的同时，配合皮质激素、维生素等西药治疗可起到快速止痒、巩固疗效的作用。同时，专家提醒市民要从日常吃穿洗等方面进行注意，可以有效防止干燥瘙痒。 >>>如有相关问题不明白，点击在线咨询，让专家成为您的私人医生，从此健康0距离

　　忌烫洗：洗澡能起到清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用，但皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。专家认为，随着天气的转凉甚至变冷，人体出汗较少，可随着环境乾燥程度的加重而适当减少洗澡的次数，特别是老年人，不要天天洗澡，即使要洗，时间也不要过长，水温应保持在３９℃以下。同时尽量不要搓澡，并避免使用沐浴液，尤其是碱性的，或含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。

　　穿宜宽松：虽然一些专家提倡耐寒锻炼，但如果秋凉时仍“多露肤，少穿衣”，受凉的皮肤缺乏水分滋润而显得干枯皴裂，一旦延至寒冬季节，再要恢復到塬有的健美皮肤，就比较困难，所以要尽量让皮肤少暴露在外。同时内衣不要穿得太紧，要注意舒适。近年来，保暖内衣十分俏销，但其实各种不同档次的保暖内衣并不都是纯棉制品，尤其是在两层普通的棉织物中间夹一层蓬鬆化学纤维的保暖内衣贴身穿着易产生静电，使皮肤变干、皮屑增多。

　　吃要温补：秋冬气候变凉变冷，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮阳、温补气血、滋润臟腑和护肤养颜的作用。但皮肤容易干燥瘙痒者应忌食辛辣、鱼虾、鸡、牛、羊肉等“易发物”。还应该养成定时定量喝水的习惯，如果总是感到口渴时才喝水，人体就会处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　另外，适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量，不但能帮助人们抵御寒气，也能使皮肤得到滋润。高脂肪食物还有利于维生素Ａ和维生素Ｅ等脂溶性维生素的摄入，起到防治皮肤干燥和老化的作用。

　　专家温馨提示：及早就医，及早康复。就医请选择正规的医院，以免耽误您的病情。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，富锦北大泌尿肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，有权威专家在线为您解答相关问题，根据病情给予个性化的指导意见提供专业的治疗方案，并为您的病情保密。