怎么洗发和护发对头发更好

　　核心提示：很多人可能没有考虑过这个问题，在生活中觉得头发 脏了就洗，用冷水用热水无所谓。这是一种非常不好的习惯，很 可能导致脱发等一些病症，给自己带来很多不必要的麻烦。我们 听听富锦北大泌尿肛肠医院专家给我们怎样的建议。

　　专家介绍，头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方 法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略 长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一 般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强 的洗发用品。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括 以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用 护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝     干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油 分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮 营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量阿甘油或橄榄油 。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～ 15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝     当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉 、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健 康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢， 刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝     毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上， 会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发     烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到 修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一 次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食     发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多 种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　富锦北大泌尿肛肠医院的“生化三联综合疗法”总结中医治疗经验的基础 上，融合西医治疗理念，细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生 物制剂三项联合治疗脱发的综合疗法。该疗法采用现代生物工程 技术提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服 外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化，多管齐下治 疗脱发。

　　●●●富锦北大泌尿肛肠医院“生化三联综合疗法”优势●●●

　　优势1、人性设计：依头型个性化设计发型轨迹。

　　优势2、无须住院：术后即可回家，无需包扎，术后24小时可 用凉开水冲洗头发。

　　优势3、显着：植入的头发有正常的生理特性，毛囊的存活率 可高于98.5%，会永久生长、不受性激素代谢的影响。

　　优势4、无痛苦：手术采用表皮的局部麻醉，毫无痛苦，术中 可以看杂志、VCD、喝饮料并可去洗手间等。

　　优势5、全性高：长出的新发保持原有头发的一切生物特性， 不会再次脱落或坏死，还可以正常地吹发、烫发、染发。

　　优势6、生物制剂内服外用，增加血液循环，减少皮脂分泌。

　　生活中这些事是我们避无可避的，这些只是一些生活习惯， 并不需要我们可以去做什么，这样简单的一些小习惯却能给头发 的护理带来很好的效果。若果您有什么疑问，欢迎您随时在线咨 询我院专家。