该如何预防打呼噜

　　打呼噜可能会导致猝死，这是很多人都没有想过的，应该如何预防打呼噜?富锦北大泌尿肛肠医院专家指出，打呼噜不仅影响人们的睡眠质量，对于人们的健康也有很大的威胁，那么应该如何预防打呼噜呢?不妨看看富锦北大泌尿肛肠医院专家是怎么说的吧。＞＞＞点击在线咨询，立即享受医生的一对一指导。

　　富锦北大泌尿肛肠医院专家指出，打呼噜跟很多因素有关系，尽管现在不是完全清楚。应该如何预防打呼噜?点跟肥胖有关系，如果体重超过一定的标准，按照规定的标准，体重大于27，是一个肥胖的标准，肥胖通过很多机制可以引起睡眠机制暂停。还有一方面我们的呼吸道生理性存在着一定的狭窄，他的腔系比别人窄一些，由于发育的关系，脸型发育比较小，或者这个人有一些疾病，比如扁桃体大等等，软腭肥厚等等原因，造成他的呼吸道比较狭窄。

　　应该如何预防打呼噜?专家指出，预防打呼噜是要根据不同的人，也就是不同的打鼾原因，如果这个病人肥胖、体重很大，首先提醒他要控制体重，控制体重不光是引起打鼾的原因，也是治疗打鼾的重要手段。除了控制体重以外，再就是睡眠的行为，除了规律睡眠以外，睡眠的侧位睡眠对纠正打鼾有一定的帮助。再其次就是戒烟戒酒，特别是戒烟，不能醉酒，对引发呼吸暂停非常重要的。＞＞＞推荐阅读：女性打鼾去富锦哪家医院治疗

　　美国DNR低温等离子消融技术是目前治疗打鼾理想的方法，其治疗是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜三镜的帮助下，利用等离子低温消融系统，对引起打鼾的增生组织进行消融。治疗很快，只需45分钟左右，术后症状即可缓解，可有效治疗打鼾。【在线咨询专家费用】【马上预约就诊】

　　☆低温等离子消融术"治疗打鼾(鼾症)与传统疗法相比的优势特点☆

　　(1) 安全舒适，不损伤鼻部组织，不易复发：

　　整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声

　　(2)精确治疗，无药物依赖：

　　数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。

　　(3)不开刀，见效快，出血少：

　　对引起打鼾的增生组织进行消融。无需开刀，。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。

　　(4)无须住院，不影响饮食：

　　治疗时间短，治疗只需30分钟左右。不影响饮食，不易复发。从此还您自由呼吸，安然入睡。

　　通过专家的介绍，大家都知道应该如何预防打呼噜了吧，打呼噜的危害性是很大的，大家一定要尽早治疗，富锦北大泌尿肛肠医院采用低温等离子消融技术治疗鼾症，近年来成功帮助数千例患者摆脱了鼾症痛苦。如果你还有其它疑问，不如现在就联系在线专家问个清楚吧。